В статье описаны 15 простых способов для улучшения работы мозга, такие как принимать качественные добавки с витамином B12, делать легкий и ранний ужин, употреблять больше миндаля, слушать музыку и медитировать. Описываются полезные свойства каждого из этих способов и их влияние на здоровье мозга.