# Глаза

читать 2 мин.
0 54

Статья о том, как избавиться от близорукости. Описаны упражнения для глаз, которые помогают улучшить зрение. Важно не вращать головой и до предела направлять глаза в стороны 4 направления - вправо, влево, вверх, вниз. Нужно сделать 25 вращений в одну сторону и 25 в другую. Помассируйте мышцы шеи и боль пройдет.

Прочитать полностью