# Здоровье

читать 1 мин.
0 42

Незаботливое отношение к профилактике остеохондроза может привести к множеству патологий, включая грыжи, артрозы, головные боли, тревожные расстройства, головокружения, бессонницу и проблемы с артериальным давлением и пищеварением. Спазмы мышц и сдавление корешков приводят к местным нарушениям кровообращения и не позволяют организму самому полноценно бороться с заболеваниями. Для борьбы с остеохондрозом рекомендуется умеренная физическая нагрузка, растяжки, мягкие мануальные техники и аккупунктура. Лечебный сеанс восстановления ресурсов рекомендуется повторять не реже одного раза в полгода.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 51

Статья рассказывает о множестве патогенных вирусов, которые могут представлять угрозу для человечества. Описывается важность укрепления иммунитета и броска вредных привычек, а также увеличения количества полезной еды в рационе. Статья призывает не поддаваться панике и следить за своим здоровьем.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 50

Статья описывает зависимость различных патологий от проблем с позвоночником, включая головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническую усталость, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах, лицевые невралгии, хриплый голос, боли в горле, заболевания щитовидной железы, кардиалгии, нарушения сердечного ритма, боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча, артериальная гипотония, малокровие, хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты, изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, тошнота, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, заболевания желудка.

Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 54

В статье описаны 15 простых способов для улучшения работы мозга, такие как принимать качественные добавки с витамином B12, делать легкий и ранний ужин, употреблять больше миндаля, слушать музыку и медитировать. Описываются полезные свойства каждого из этих способов и их влияние на здоровье мозга.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 41

Латентный дефицит железа встречается у каждого второго ребенка до 3-х лет жизни. Игнорирование ЛДЖ может привести к железодефицитной анемии. Железо необходимо для синтеза белков, физического роста, развития нервной системы и здоровья тканей. Симптомы дефицита железа у детей: бледность кожных покровов, озноб, слабость, изменение формы ногтей и волос. Причины потери железа: дефицит белков, недоедание, смещение акцента на НЕгемовое железо, дефицит других микроэлементов, воспалительные и инфекционные заболевания.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 40

Доктор Требин - врач с многолетним стажем, который занимается вопросами реабилитации. Он предлагает три авторских лечебных сеанса, основанных на мягких мануальных техниках и воздействии на точки аккупунктуры. На его странице вы можете прочитать материалы о его работе, здоровом образе жизни и отношениях.

Прочитать полностью