В 1960-х годах в турецком городе Элязыге произошла халатность персонала психиатрической больницы, в результате чего 423 пациента сбежали. Главврач Мутемет-бей придумал игру в паровозик, чтобы вернуть пациентов в больницу. Игра оказалась настолько увлекательной, что вернулось не 423, а 612 человек. Все рады, что проблема решена, даже сумасшедшие, потому что играют в паровозик.

Техники заземления помогают вернуть сознание и тело в настоящий момент, успокоиться и сфокусироваться при тревоге и интенсивных эмоциях. Существует много разных способов заземления, включая самоуспокоение, физические упражнения, визуализацию и другие. В статье представлены шесть видов упражнений для заземления, которые помогут найти свой индивидуальный подход к этой технике.

В данном тексте перечислены 27 правил, которые помогут жить лучше и счастливее. Среди них советы о том, как общаться с людьми, как относиться к жизни и проблемам, как находить удовольствие в каждом событии и многое другое. Все правила направлены на то, чтобы помочь человеку стать более уверенным в себе и научиться жить настоящей жизнью, не зацикливаясь на прошлом или будущем.

Доктор Требин - врач с многолетним стажем, который занимается вопросами реабилитации. Он предлагает три авторских лечебных сеанса, основанных на мягких мануальных техниках и воздействии на точки аккупунктуры. На его странице вы можете прочитать материалы о его работе, здоровом образе жизни и отношениях.