Латентный дефицит железа встречается у каждого второго ребенка до 3-х лет жизни. Игнорирование ЛДЖ может привести к железодефицитной анемии. Железо необходимо для синтеза белков, физического роста, развития нервной системы и здоровья тканей. Симптомы дефицита железа у детей: бледность кожных покровов, озноб, слабость, изменение формы ногтей и волос. Причины потери железа: дефицит белков, недоедание, смещение акцента на НЕгемовое железо, дефицит других микроэлементов, воспалительные и инфекционные заболевания.

Техники заземления помогают вернуть сознание и тело в настоящий момент, успокоиться и сфокусироваться при тревоге и интенсивных эмоциях. Существует много разных способов заземления, включая самоуспокоение, физические упражнения, визуализацию и другие. В статье представлены шесть видов упражнений для заземления, которые помогут найти свой индивидуальный подход к этой технике.

В данном тексте перечислены 27 правил, которые помогут жить лучше и счастливее. Среди них советы о том, как общаться с людьми, как относиться к жизни и проблемам, как находить удовольствие в каждом событии и многое другое. Все правила направлены на то, чтобы помочь человеку стать более уверенным в себе и научиться жить настоящей жизнью, не зацикливаясь на прошлом или будущем.

Доктор Требин - врач с многолетним стажем, который занимается вопросами реабилитации. Он предлагает три авторских лечебных сеанса, основанных на мягких мануальных техниках и воздействии на точки аккупунктуры. На его странице вы можете прочитать материалы о его работе, здоровом образе жизни и отношениях.